耳栓はおしゃれで可愛いデザインを選ぼう！ヘップバーンが映画で着用した耳栓をモチーフにしたものなら～耳栓の効果・役割～

耳栓は遮音に役立つ便利アイテムです。しかし、ただ気になる音をシャットアウトする以外にも、様々な効果・役割を持っていることをご存知でしょうか。

耳栓は周りの音を遮音することで集中力を高めることができます。音による集中力の影響は想像以上であり、集中力が途切れる原因のひとつは音であることが少なくありません。そのため耳栓によって遮音することによって集中力を高められ、勉強・仕事の効率化にもつながります。また、耳から音が入ることによって脳は刺激され、疲労してしまいます。脳の疲労は精神的なストレスにも影響するため、脳を休ませる意味でも耳栓は効果的です。

睡眠時も耳から入る音によって眠りが浅くなることがあります。耳栓によって遮音することで睡眠が深くなり、睡眠の質の向上にも役立ちます。